El topspin es una de las técnicas más importantes en el tenis moderno. No solo permite mayor control y consistencia en los golpes, sino que también hace que la pelota bote más alto, dificultando la devolución del rival.
El saque es uno de los golpes más importantes en el tenis. Un buen servicio no solo te da ventaja en el punto, sino que también te permite tomar el control del partido desde el primer golpe.
El tenis es un deporte exigente que requiere resistencia, velocidad, agilidad y concentración. Para rendir al máximo en la pista y evitar la fatiga, es fundamental prestar atención a la hidratación y la nutrición.
El envejecimiento es inevitable, pero la forma en que envejecemos es algo que podemos controlar. Descubre cómo el tenis puede ser tu mejor aliado para mantener una vida activa y saludable.
Desde problemas en las articulaciones hasta lesiones musculares, es fundamental conocer las mejores estrategias para prevenir estos inconvenientes y seguir disfrutando del juego sin interrupciones.
